18 советов, как сделать

18 советов, как сделать

18 советов, как сделать

18 советов, как сделать

18 советов, как сделать

  • Главная
  • /
  • Секс

27 ноября, amazingwoman.ru

05_10_2009_fantasia
Как превратить секс из ординарной повседневности в  по-настоящему горячее и острое блюдо? Маленькие и большие хитрости, новый взгляд на старые  вещи, новые игрушки и техники помогут вам в этом.

  1. Вставьте в уши ватные тампоны. Это позволит вам лучше слышать звуки своего дыхания, одновременно отдаляя вас от остального мира и позволяя вам полностью отдаться своим ощущениям через оставшиеся доступными четыре системы органов чувств. Расслабьтесь и наслаждайтесь телами друг друга.
  2. Отдайте себя. Женщины традиционно склонны к подчинению и роли ведомой. Разрушьте это правило. Не обязательно прибегать к плетке и коже, просто дайте ей возможность доминировать и это разрушит сексуальную рутину. Или сделайте что-либо неожиданное, то что партнер не ожидает — например: инициируйте секс как только он или она войдут в дверь — это придаст вещам острую пикантность.
  3. Больше ласки. Вспомните себя в студенческие годы и отведите не менее 10 минут исключительно для поцелуев и прикосновений поверх одежды. Это позволит вам лучше подготовить себя для более взрослых вещей.
  4. Зафиксируйте взгляд. Когда вы возбуждены, ваши зрачки начинают расширяться. Вы можете наблюдать за этим явлением друг у друга и наблюдать за процессом нарастания возбуждения у партнера. И это приводит к более интенсивной эмоциональной связи во время самого секса.
  5. Будьте избирательны и конкретны в вопросах. Когда вы спрашиваете: «тебе так приятно?», вы принуждаете партнера сказать «да», чтобы избежать изменения огорчения. Но если вы будете задавать более детальные вопросы (быстрее?, медленнее?, правее?, левее?) партнер сможет дать простой нужный ответ и сделать секс лучше, чем просто хорошим.
  6. Включите музыку. В соответствии с исследованиями ученых из Массачусетского медицинского центра, прослушивание вашей любимой музыки стимулирует те же зоны мозга, что и секс, тем самым удваивая ваше удовольствие при занятиях любовью.
  7. Заведите спор. Здоровые дискуссии распаляют страсти, поскольку тело реагирует также как и во время секса — мускулы напрягаются, частота сердечных сокращений нарастает, дыхание учащается. Секс после спора доставляет удовольствие не только снятием  эмоционального и физического напряжения, но и частично тем, что вы чувствуете что покорили партнера  и другим способом.
  8. Исключите марафон. Исследования показали, что оптимальная продолжительность полового акта составляет от 3 до 13 минут — хорошие новости. особенно учитывая то, что средний мужчина занимается этим около 8 минут. Так что перестаньте беспокоиться об установлении мирового рекорда и лучше уделите внимание предварительным ласкам. Вам обоим это понравится.
  9. Перепроверьте свои лекарства. Как выяснили Калифорнийские исследователи многие лекарства для борьбы с депрессией, с повышенным уровнем холестерина, тревожными состояниями сильно понижают сексуальные ощущения. Поговорите со своим лечащим врачом о равноценной замене, не имеющей таких побочных эффектов.
  10. Используйте два вида противозачаточных средств. Женщины, использующие гормональные контрацептивы и презервативы одновременно получают большее удовольствие от секса, чем среднестатистическая женщина, поскольку у них снимается страх перед нежелательной беременностью и возможными последствиями, связанными с венерическими заболеваниями.
  11. Займитесь йогой. Недавние исследования показывают, что женщины практикующие йогу имеют более качественное возбуждение, лучший секс и более острый оргазм. Не забывайте и том, что гибкость всегда будет плюсом.
  12. Не пропускайте спортзал. Регулярные физические упражнения способствуют лучшей сексуальной жизни. Женщины, посвящающие 20 минут в день физическим нагрузкам имеют лучший оргазм, чем женщины не делающие это. И это хороший повод записаться в спортивный клуб.
  13. Не давайте своему мужчине пропускать тренировки. Мужчины, имеющие лишний вес имеют и пониженный уровень тестостерона, но когда они теряют вес, уровень гормона возрастает как и само сексуальное желание.
  14. Носите стилетто. Высокие каблуки не только визуально удлиняют ногу и делают ее сексуальнее, но и напрямую прорабатывают мышцы, связанные с оргазмом.
  15. Посылайте сексуальные смс-ки и электронные сообщения. Делитесь с любимым своими сексуальными фантазиями.
  16. Приобретите массажер. Попросите его втереть немного массажного масла в ваши плечи и спину и позвольте ему мягко пройтись по этим зонам. Сбросьте усталость дня  и позвольте себе  вкусить прелести любви в полной мере.
  17. Используйте зеркало. Женщины любят глазами не менее чем мужчины, вопреки устоявшемуся мнению. Видя себя вовлеченной в непосредственное действие женщина  испытывает большее возбуждение, что приводит к более мощному оргазму.
  18. Откажитесь от счастливого конца. Ласкайте и массируйте тела друг друга — и не более того. Изучайте реакцию партнера, подмечайте тонкие детали. В следующий раз воспользуйтесь этими знаниями по назначению.
  19. Обнимайтесь 20 секунд. Перед тем как приступить к делу, обнимите друг друга крепко на 20 секунд. Объятия поднимают уровень окситокцина в крови, гормона способствующего укреплению эмоциональной близости и улучшающего ваши отношения.
  20. Сделайте звонок из другой комнаты. Позвоните своему мужчине и говорите ему дерзкие и провокационные сексапильности. Когда вы не находитесь лицом к лицу,  намного проще снять запреты на вербализацию своих фантазий, которыми бы вы хотели с ним поделиться. И если вы позвоните ему или оставите сообщение на автоответчике  на второй неделе вашего цикла — он не сможет сопротивляться. По мнению австралийских ученых мужчины находят голос женщины во время стадии овуляции просто неотразимым.
  21. Синхронизируйте свое дыхание. Когда мужчина прижимает вашу спину к своей груди, занимаетесь вы сексом или нет, просто синхронизируйте дыхание. Один ведет, другой следует . так что вы вдыхаете и выдыхаете вместе.
  22. Не ждите пока вы будете в настроении. Последние исследования показывают, что женское возбуждение не столько самогенерированное, сколько индуцированное со стороны. Если вы даже не чувствуете желания заниматься сексом, то весьма высока вероятность того, что вы этого захотите в течение самого процесса.
  23. Используйте вибратор во время секса. Новое поколение вибраторов  достаточно плоские и узкие, что позволяет использовать их одновременно с классическим проникновением.
  24. Охладите интимную смазку в холодильнике. Положите тюбик в холодильник и используйте по мере необходимости. Холод придаст вашим ощущениям дополнительную остроту, когда вы ее воспользуетесь.
  25. Используйте свой вибратор на нем. Приложите его к месте посередине между анусом и яичками. Это пошлет волну возбуждения в его простату, мужскую зону, о которой женщины часто забывают.
  26. Используйте его как секс игрушку. Не давая ему проникнуть в вас, скользите вверх и вниз вдоль его пениса, доводя себя до оргазма.
  27. Используйте новую зубную щетку как секс игрушку. Экспериментируйте с мягким концом, поглаживая и потирая чувствительные места. Используйте щетинки для получения новых ощущений в ваших эрогенных зонах, таких как подошвы ваших ног или задняя сторона шеи.
  28. Приобретите вибратор с дистанционным управлением. Дайте ему пульт управления и позвольте  стать диким, и необузданным. Вы обретете новое значение слова удовольствие.
  29. Выработайте взаимную связь между разными эрогенными зонами тела. Когда он ласкает ваш клитор, попросите его одновременно уделить внимание и другой части вашего тела (шее. груди, животу). Если вы будете делать так достаточно часто, то со временем, притрагиваясь к этой части тела, вы сможете вызывать ощущения, схожие с ощущениями от прикосновений к клитору.
  30. Раскрепоститесь. Большинство женщин напрягает мышцы, когда подходят к оргазму. Если вы будете их держать как можно более расслабленными, вы сможете достичь более мощного и острого оргазма.
  31. Получите толчок после землетрясения. В Тантре это называется криас. Во время секса ваш партнер поглаживает руками ваш позвоночник движениями вверх и фокусируется на ощущениях, пронзающих  ваше тело. Когда вы достигнете удовольствия ваше тело начнет потряхивать или бросит в дрожь. Ключевой момент — ваше желание позволить этому случиться. Многие женщины начинают испытывать такое «землетрясение», но останавливают себя, поскольку считают что это ненормально.
  32. Позвольте ему целовать веки. Они лишены значительной части жировой прослойки и нервные окончания находятся очень близко к поверхности. что делает их весьма чувствительной эрогенной зоной.
  33. Подружитесь с подошвами ног. На них находится около 7 тысяч чувствительных точек. Надавливайте, вкручивайте, потирайте — нежно высвобождайте сексуальную страсть партнера. Уделите внимание его большому пальцу, он напрямую связан с зоной сексуального удовольствия в головном мозге. А омовение ног перед сексуальной игрой сделает ритуал еще более захватывающим.
  34. Нежно исследуйте лицо своего партнера. Кожа лица невероятно чувствительна и легко отзывается как на нежные, так и на страстные прикосновения  и ласки. Исследуйте лицо своего любимого с помощью кончиков пальцев, губ или языка для пробуждения сексуальной страсти.
  35. Используйте скраб.  Налегайте на жесткую мочалку в душе перед сексом, для того чтобы сделать тело более чувствительным к ласкам.
  36. Попросите его покусывать вашу шею. В то время как  партнер стимулирует ваш клитор, попросите его одновременно уделить внимание, нежно целуя и покусывая, таким малоизвестным эрогенным зонам как боковая поверхность шеи или задняя сторона коленок.
  37. Сделайте свой язык вибрирующим и порхающим. Когда вы опускаетесь к нижней части тела партнера, представьте себе движения своего языка как движения крыльев колибри на малой скорости. Мягко прикасайтесь нижней частью своего вибрирующего языка к головке его пениса для дополнительной стимуляции.
  38. Лед и пламя. Делая миньет, чередуйте каждые несколько минут кубики льда и горячий чай. Дайте кубикам льда подтаять во рту, а горячий чай отхлебывайте маленькими глотками — ваш мужчина испытает непередаваемое удовольствие.
  39. Найдите новое применение вашему вибратору. Прижимайте его с внешней стороны вашей щеки, в то время как практикуете оральный секс для него. Это сведет его с ума.
  40. Углубитесь. Не надо быть порнозвездой, чтобы быть хорошей в оральном сексе. Просто лягте на спину так, чтобы ваша голова оказалась на краю и была слегка отклонена назад. Пусть ваш партнер расположится прямо напротив вас и проникнет в вашу ротовую полость сверху. Ваше горло откроется естественным образом, снижая вероятность поперхнуться или подавиться.
  41. Сожмите его крепко. Перед тем как перейти к оральному сексу, погладьте пенис сверху вниз и зафиксируйте кожу у основания, крепко его сожмите и удерживайте в таком состоянии. Это сделает нервы, пронизывающие его поверхность более чувствительными, а удовольствие более острым.
  42. Подкачайте его. Обхватите большим и указательным пальцем основание пениса, не прикасаясь к другим его частям и ритмично сжимайте и отпускайте, как будто вы накачиваете его. Это создаст более интенсивное возбуждение и более твердую плоть.
  43. Используйте подушки. Придайте старым позициям новую остроту, подкладывая подушки разных форм и размеров под разные части тела. Попробуйте положить одну-две подушки под ягодицы когда вы в миссионерской позиции. Это даст ему возможность войти под новым углом и  попасть именно в ту точку, куда бы вам хотелось.
  44. Используйте дверной проем. Дверной проем — это мощный сексуальный инструмент, используйте его с фантазией. В нем много выступов и углов, о которые можно опереться или держаться.
  45. Купите Кама-сутру. Купите Кама-сутру и сделайте закладки желтыми ярлычками на тех страницах, которые вы бы хотели попробовать и оставьте на прикроватной тумбочке или ночном столике, чтобы он мог ознакомиться с вашими предпочтениями.
  46. Добавьте правила к просмотру эротического видео. Вы можете прикасаться к нему как вам заблагорассудится. Он не может. Затем поменяйтесь ролями.
  47. Сыграйте в прятки. Вы прячитесь, он ищет. Когда он находит вас, призом служит возможность взять вас там же, на том же месте, так как он того захочет. Любая игра может быть превращена в эротическую, пробуйте и экспериментируйте.
  48. Напишите  да, нет, может быть-список. Вместе ос своим партнером составьте список самых пикантных и  будоражащих фантазию сексуальных актов о которых вы когда-либо слышали. Затем каждый из вас проставит да, нет или может быть напротив каждого номера в списке. Вы, наверняка, найдете общие сексуальные интересы, о которых вы раньше и не подозревали.
  49. Попросите его отшлепать вас. В соответствии с заявлением ученых из Иллинойса, отшлепывание может способствовать эмоциональному сближению пары. Впридачу, это поднимает уровень тестостерона у женщин, возможно как побочная реакция тела на стресс.
  50. Играйте в настольные игры. Конкуренция и соревнование увеличивают содержание тестестерона в крови и мужчины, и женщины.
  51. Пересмотрите свой шкафчик для нижнего белья. Добавьте разнообразия  к выбору трусиков, отдавайте предпочтение тем, в которых вы чувствуете себя более сексуальной, ведь это напрямую отражается на вашем поведении, делая вас более привлекательной и желанной.
  52. Вино. Итальянские исследователи отмечают, что женщины, потребляющие один-два бокала вина в день имеют более интенсивное сексуальное влечение и натуральную смазку, чем те, кто не употребляет его.
  53. Оставьте спальню. Большинство пар занимаются сексом в одном и том же месте неделя за неделей, месяц за месяцем. Коридоры, кухня, ванная комната  -все хорошо для разнообразия,а  значит и для новых приятных ощущений.
  54. Погорячее и поострее. Капсаицин — субстанция, делающая красный перец таким жгучим, увеличивает частоту сердечных сокращений и способствует выделению в кровь эндорфинов, придавая сексу еще большую остроту и страстность.
  55. Комбинируйте тыкву и лаванду. Исследователи из Лаборатории Запахов и Вкусов из Чикаго установили, что аромат лаванды- самый сексуально возбуждающий, а смешанный с запахом тыквы способен увеличить приток крови к пенису на 40%.
  56. Снимите свой топик. Завяжите ему глаза футболкой, в которой вы ходили. Натуральные запахи являются сильным афродизиаком.
  57. Спрячьте его бритву. Мужчина с небольшой щетиной воспринимается более сексуальным, поскольку женщины подсознательно ищут мужчин маскулинной наружности, способных защитить их от опасности.






Как сделать парню еще приятнее

Как сделать парню еще приятнее

Как сделать парню еще приятнее

Как сделать парню еще приятнее

Как сделать парню еще приятнее

Как сделать парню еще приятнее

Как сделать парню еще приятнее

Как сделать парню еще приятнее

Как сделать парню еще приятнее

Как сделать парню еще приятнее

Как сделать парню еще приятнее

Как сделать парню еще приятнее

Как сделать парню еще приятнее

Как сделать парню еще приятнее

Как сделать парню еще приятнее